۸۸۲۰۹۰۵۰
۰۲۱
مهرانه مظفری | درمانگر با رویکرد EFT و متخصص اختلالات هیجانی
مهرانه مظفری درمانگر با رویکرد هیجان‌محور (EFT) و تمرکز بر اختلالات هیجانی، تروما و مشکلات مرتبط با تصویر بدن و اختلالات خوردن است. ایشان دارای کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی بوده و از خرداد ۱۴۰۳ همکاری حرفه‌ای خود را در جمع روانشناسان کلینیک ایران آغاز کرده است. رویکرد مهرانه مظفری مبتنی بر درک عمیق هیجانات، ارتباط اصیل با خود و بازیابی توانمندی روانی در مواجهه با دردهای هیجانی است.
حوزه‌های تخصصی مهرانه مظفری
درمان مبتنی بر هیجان (EFT)
در رویکرد EFT، تمرکز اصلی بر تجربه، بیان و پردازش هیجانات در بستر رابطه درمانی امن است. مهرانه مظفری به مراجعان کمک می‌کند هیجانات خود را بهتر بشناسند، آن‌ها را تنظیم کنند و به جای سرکوب، از آن‌ها برای رشد روانی استفاده کنند.
اختلالات هیجانی
نوسانات خلقی، اضطراب، افسردگی و ناتوانی در مدیریت احساسات می‌توانند زمینه‌ساز اختلالات هیجانی شوند. خانم مظفری با استفاده از تکنیک‌های EFT، به افراد کمک می‌کند تا ریشه‌ی این الگوها را پیدا کرده و جایگزین‌های سالم‌تری برای مقابله با احساسات پیدا کنند.
تروما
تجربه‌های آسیب‌زا، چه در گذشته‌ی دور و چه در زمان حال، می‌توانند تأثیرات عمیقی بر ذهن و بدن بگذارند. در درمان تروما، تمرکز خانم مظفری بر بازسازی حس ایمنی، پردازش تجربه‌ی تلخ و تقویت حس کنترل درونی است.
اختلالات خوردن
رفتارهایی مثل پرخوری عصبی، بی‌اشتهایی یا رابطه‌ی ناسالم با غذا اغلب ریشه در هیجانات سرکوب‌شده یا تجربه‌های منفی گذشته دارند. مهرانه مظفری با ترکیب EFT و آگاهی بدنی، به مراجعان کمک می‌کند تا رابطه‌ای سالم‌تر با غذا و بدن خود بسازند.
رویکرد درمانی و فلسفه کاری
مهرانه مظفری در جلسات درمانی‌اش تلاش می‌کند فضایی امن و پذیرا ایجاد کند؛ جایی که مراجع بتواند احساساتش را بدون ترس از قضاوت بیان کند. او با رویکردی همراه با همدلی و پذیرش، به افراد کمک می‌کند تا هیجانات خود را بهتر بشناسند و با آن‌ها ارتباط سالم‌تری برقرار کنند. از نگاه او، هیجانات نه تنها تهدید نیستند، بلکه می‌توانند به منبعی برای رشد، شفا و تغییر تبدیل شوند. فرآیند درمان در جلسات او بر پایه‌ی ارتباط انسانی، اعتماد متقابل و کار عمیق روی تجربه‌های درونی شکل می‌گیرد.
چرا مشاوره با مهرانه مظفری؟
-
تخصص در درمان مبتنی بر هیجان (EFT)
-
تمرکز بر درمان تروما و آسیب‌های هیجانی
-
رویکرد انسانی، غیرقضاوت‌گر و مبتنی بر همدلی
-
مهارت در کار با اختلالات خوردن و مشکلات مرتبط با تصویر بدن
-
ایجاد فضای امن برای تجربه‌ی احساسات واقعی
سوالات متدوال
درمان EFT مناسب چه کسانی‌ست؟
برای کسانی که درگیر هیجانات شدید یا سرکوب‌شده هستند، از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند یا تجربه‌ی تروما داشته‌اند، EFT می‌تواند درمانی مؤثر و عمیق باشد.
در جلسات EFT چه نوع تمرین‌هایی ارائه می‌شود؟
بله، تمرین‌هایی برای تنظیم هیجان، نوشتن تجربه‌ها یا کار با بدن برای اتصال بهتر به احساسات ارائه می‌شود.
در درمان اختلال خوردن، خانم مظفری بیشتر بر چه جنبه‌هایی تأکید دارد؟
او بیشتر روی جنبه‌های روانیِ اختلال تمرکز می‌کند. اگر مراجع به مداخله‌ی تغذیه‌ای نیاز داشته باشد، برای مشاوره با متخصص تغذیه راهنمایی‌اش می‌کند.
جلسات حضوری است یا آنلاین هم دارید؟
در حال حاضر تمرکز اصلی بر جلسات حضوری در کلینیک ایران است.
رزرو وقت مشاوره
برای رزرو وقت مشاوره با مهرانه مظفری و شروع فرایند کار روی هیجانات و بهبود رابطه با خود، از طریق لینک زیر اقدام کنید.
برای رزرو وقت رواندرمانی با مهرانه مظفری با ما مرتبط شویدنوبت‌دهی تلفنی