۸۸۲۰۹۰۵۰
۰۲۱
-25% آنلاین
-25% آنلاین
تست
تا حالا شده یک اشتباه کوچک، ساعت‌ها و حتی روزها ذهنتان را درگیر کند؟
اگر با این جملات آشنا هستید:
باز هم خراب کردم...
چرا این حرف را زدم؟
احتمالاً با منتقد درون، نشخوار فکری و کمال‌گرایی دست‌وپنجه نرم می‌کنید.
در کارگاه رام کردن منتقد درون با زبان ساده یاد می‌گیریم:
چطور افکار منفی را به چالش بکشیم
چطور با خودمان مهربان‌تر اما واقع‌بینانه‌تر صحبت کنیم
و مهم‌تر از همه، چطور از فکر کردنِ بی‌پایان به سمت عمل کردن حرکت کنیم
چطور منتقد درونمان را بشناسیم
قرار نیست افکار منفی را حذف کنیم؛ قرار است یاد بگیریم اسیرشان نشویم.
قیمت اصلی: 1,000,000 تومان بود.750,000 تومانقیمت فعلی: 750,000 تومان.
درحال تکمیل ظرفیت
۱۶ الی ۱۹
تک جلسه
۳ ساعت
کلینیک ایران
مدرسین
سیروس آرین
سیروس آرین روانکاو و درمانگر متخصص در اختلالات شخصیت، روابط بین‌فردی و درمان‌های روانکاوی است. با بیش از ۱۵ سال سابقه‌ی فعالیت بالینی در جمع روانشناسان کلینیک ایران، ایشان یکی از متخصصان برجسته در زمینه درمان اختلالات شخصیت و روانکاوی به شمار می‌روند.