۸۸۲۰۹۰۵۰
۰۲۱
دکتر مینا دارائی | رواندرمانگر بزرگسال و مشاور خانواده
دکتر مینا دارائی رواندرمانگر بزرگسال و مشاور خانواده با دکترای تخصصی مددکاری اجتماعی و مددکار اجتماعی بالینی هستند. از خرداد ۱۳۹۳ در جمع روانشناسان کلینیک ایران فعالیت می‌کنند. دکتر دارائی همچنین مولف و مترجم در حوزه‌های اجتماعی و روانشناختی هستند و آثار علمی زیادی منتشر کرده‌اند.
تخصص‌های درمانی دکتر مینا دارائی
مشاوره زوج
مشاوره زوج به زوج‌ها این امکان را می‌دهد که مشکلات ارتباطی و عاطفی خود را شناسایی کرده و راهکارهایی برای تقویت روابط و حل مشکلات پیدا کنند. دکتر دارائی با استفاده از رویکردهای علمی و همدلانه، به زوج‌ها کمک می‌کنند تا روابطی سالم و متعادل‌تری داشته باشند.
مشاوره خانواده
مشاوره خانواده به اعضای خانواده کمک می‌کند تا مشکلاتی که در روابط داخلی خانواده وجود دارد، از جمله مشکلات تربیتی، ارتباطی و عاطفی را شناسایی و حل کنند. دکتر دارائی در جلسات مشاوره خانواده، بر بهبود تعاملات و تقویت روابط خانوادگی تمرکز دارند.
روابط بین فردی صمیمی
دکتر دارائی با استفاده از تکنیک‌های مختلف، به مراجعان کمک می‌کنند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند و روابط صمیمی‌تر و سالم‌تری با اطرافیان برقرار کنند. این امر باعث کاهش تنش‌های ارتباطی و افزایش رضایت از روابط اجتماعی می‌شود.
توانمندسازی
توانمندسازی به افراد کمک می‌کند تا استعدادها، قابلیت‌ها و پتانسیل‌های خود را شناسایی کرده و از آن‌ها برای رشد و پیشرفت استفاده کنند. دکتر دارائی در جلسات توانمندسازی، مراجعان را در مسیر دستیابی به اهداف فردی‌شان هدایت می‌کنند.
زوج‌درمانی سیستمی
زوج‌درمانی سیستمی یک روش درمانی است که بر تحلیل الگوهای رفتاری و ارتباطی زوج‌ها و تأثیرات متقابل آن‌ها در حل مشکلات تأکید دارد. دکتر دارائی به زوج‌ها کمک می‌کنند تا مشکلات خود را در قالب یک سیستم کلی شناسایی و با بهبود این الگوها، روابطشان را تقویت کنند.
یوگا تراپی
یوگا تراپی رویکردی است که از ترکیب درمان‌های روانشناختی و حرکات یوگا برای کاهش استرس و اضطراب، بهبود وضعیت جسمی و روانی و تقویت سلامت عمومی استفاده می‌کند. دکتر دارائی از این رویکرد برای کمک به مراجعان خود در بهبود وضعیت روانی و جسمی‌شان بهره می‌برند.
رویکرد درمانی
دکتر مینا دارائی با استفاده از رویکردهای علمی و تخصصی مانند زوج‌درمانی سیستمی، یوگا تراپی و توانمندسازی فردی به مراجعان کمک می‌کنند تا به حل مشکلات روانی، عاطفی و ارتباطی خود بپردازند. در کنار این روش‌ها، ایشان بر تقویت مهارت‌های ارتباطی و بهبود روابط بین فردی صمیمی تأکید دارند.
این رویکردها به مراجعان کمک می‌کند تا به درک بهتری از خود و روابطشان برسند و کیفیت زندگی روانی و اجتماعی خود را بهبود بخشند.
مزایای مشاوره با دکتر مینا دارائی
-
تخصص در مشاوره زوج و خانواده
-
توانمندسازی فردی برای رسیدن به اهداف زندگی
-
تجربه در استفاده از زوج‌درمانی سیستمی و یوگا تراپی
-
بیش از ۱۰ سال فعالیت در کلینیک ایران
-
تخصص در بهبود روابط بین فردی و صمیمی
-
کمک به رفع مشکلات عاطفی و روانی با رویکردهای علمی و جامع
سوالات متداول
مشاوره زوج چه کمکی به ما می‌کند؟
مشاوره زوج به زوج‌ها کمک می‌کند تا مشکلات ارتباطی و عاطفی خود را شناسایی و راه‌حل‌هایی برای تقویت روابط خود پیدا کنند. این فرآیند به کاهش تنش‌ها و ارتقاء ارتباطات موثر میان زوج‌ها کمک می‌کند.
یوگا تراپی چگونه به من کمک می‌کند؟
یوگا تراپی با ترکیب حرکات یوگا و تکنیک‌های روانشناختی، به افراد کمک می‌کند تا استرس و اضطراب را کاهش دهند و به بهبود وضعیت جسمی و روانی خود بپردازند. این روش درمانی به‌ویژه برای کسانی که به دنبال ارتقاء سلامت کلی خود هستند، مفید است.
توانمندسازی در مشاوره چیست؟
توانمندسازی در مشاوره به فرد کمک می‌کند تا پتانسیل‌های خود را شناسایی کرده و از آن‌ها برای رسیدن به اهداف شخصی و حرفه‌ای استفاده کند. این رویکرد به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه فرد کمک می‌کند.
زوج‌درمانی سیستمی به چه صورت انجام می‌شود؟
زوج‌درمانی سیستمی بر تحلیل روابط و الگوهای رفتاری زوج‌ها تمرکز دارد و به آن‌ها کمک می‌کند تا مشکلات ارتباطی خود را در قالب یک سیستم کل‌نگر شناسایی و حل کنند. این روش باعث بهبود روابط و تقویت همکاری بین زوج‌ها می‌شود.
رزرو وقت مشاوره
برای دریافت مشاوره تخصصی در زمینه‌های مشاوره زوج، خانواده، روابط بین فردی و یوگا تراپی با دکتر مینا دارائی، می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید:
برای رزرو وقت زوج‌درمانی با دکتر مینا دارائی با ما مرتبط شویدنوبت‌دهی تلفنی