چطور از قربانی تجاوز حمایت کنیم؟ - کلینیک روانشناسی ایران
ضربه روانی و تروما, مشکلات جنسی

چطور از قربانی تجاوز حمایت کنیم؟ توصیه‌های روانشناسی برای خانواده و دوستان + نکات قانونی مهم

تجاوز و تعرض جنسی از آن اتفاق‌هایی است که زندگی انسان را به دو بخش «قبل» و «بعد» تقسیم می‌کند. این تجربه فقط یک واقعه فیزیکی نیست؛ یک ل...
ادامه مطلب
درمان افسردگی بدون دارو؛ ۷ راه طبیعی و مؤثر برای بهبود خلق‌و‌خو - کلینیک ایران
اختلال روانی, افسردگی

درمان افسردگی بدون دارو؛ ۷ راه طبیعی و مؤثر برای بهبود خلق‌و‌خو

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی قرن است، اما برخلاف تصور عمومی، تنها راه درمان آن مصرف دارو نیست. بسیاری از افراد در کنار یا به جای دارودرمانی، از روش‌های طبیعی استفاده می‌کنند و نتایج شگفت‌انگیزی می‌گیرند.
ادامه مطلب
درمان اضطراب اجتماعی | چگونه بر ترس از جمع غلبه کنیم و با آرامش ارتباط بگیریم؟
اختلال روانی, اضطراب, حمله پانیک, فوبیا

درمان اضطراب اجتماعی | چگونه بر ترس از جمع غلبه کنیم و با آرامش ارتباط بگیریم؟

اضطراب اجتماعی یکی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی است که باعث می‌شود حضور در جمع یا حتی گفت‌وگوهای روزمره به تجربه‌ای پرتنش تبدیل شود. ا...
ادامه مطلب
خدمات مشاوره صنعتی و سازمانی در زمان جنگ ایران و اسرائیل
اختلال اضطراب پس از سانحه, اختلال روانی, روانشناسی صنعتی و سازمانی

چرا در شرایط جنگی به روانشناسی صنعتی و سازمانی احتیاج داریم؟

مقدمه: آزمون نهایی تابآوری سازمانی وقتی صحبت از تهدیدی مانند جنگ ایران و اسرائیل به میان می‌آید، اولین تصاویر، صحنه‌های نظامی و سیاسی ...
ادامه مطلب
سلامت روان برای این که در شرایط جنگی چه کنیم - جنگ ایران و اسرائیل ادامه دارد؟
اختلال اضطراب پس از سانحه, اختلال روانی, اضطراب, حمله پانیک

در شرایط جنگی چه کنیم؟ راهکارهای روانشناختی برای حفظ آرامش و انگیزه در بحران

در دنیای پر از تنش امروز، خبرهای مربوط به درگیری‌ها و جنگ‌ها به سرعت در سراسر جهان منتشر می‌شوند. این اخبار، به‌ویژه اگر به کشور ما نزدیک باشند، می‌توانند نگرانی و اضطراب عمیقی در ما ایجاد کنند. سوالاتی مانند «آیا جنگ ایران و اسرائیل ادامه پیدا می‌کند؟» و «در شرایط جنگی چه کنیم؟» ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول کرده است.
ادامه مطلب