چطور از قربانی تجاوز حمایت کنیم؟ - کلینیک روانشناسی ایران
ضربه روانی و تروما, مشکلات جنسی

چطور از قربانی تجاوز حمایت کنیم؟ توصیه‌های روانشناسی برای خانواده و دوستان + نکات قانونی مهم

تجاوز و تعرض جنسی از آن اتفاق‌هایی است که زندگی انسان را به دو بخش «قبل» و «بعد» تقسیم می‌کند. این تجربه فقط یک واقعه فیزیکی نیست؛ یک ل...
ادامه مطلب
درمان افسردگی بدون دارو؛ ۷ راه طبیعی و مؤثر برای بهبود خلق‌و‌خو - کلینیک ایران
اختلال روانی, افسردگی

درمان افسردگی بدون دارو؛ ۷ راه طبیعی و مؤثر برای بهبود خلق‌و‌خو

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی قرن است، اما برخلاف تصور عمومی، تنها راه درمان آن مصرف دارو نیست. بسیاری از افراد در کنار یا به جای دارودرمانی، از روش‌های طبیعی استفاده می‌کنند و نتایج شگفت‌انگیزی می‌گیرند.
ادامه مطلب
چگونه یک روانشناس خوب در تهران پیدا کنیم؟ - کلینیک روانشناسی ایران
درمان شناختی - رفتاری, رابطه، ازدواج و طلاق, سنجش روانشناختی

چگونه یک روانشناس خوب در تهران پیدا کنیم؟

یافتن روانشناس خوب در تهران مستلزم شناخت نیازهای روانی، بررسی تخصص و تجربه درمانگران و آگاهی از رویکردهای علمی روز است. در این مقاله راهکارهایی برای انتخاب روانشناس حرفه‌ای، بررسی مدارک، سبک درمانی و ویژگی‌های شخصیتی او ارائه شده تا بتوانید بهترین گزینه را متناسب با نیازهای خود برگزینید و با اطمینان روند درمانی مؤثر و انسانی را آغاز کنید.
ادامه مطلب
درمان اضطراب اجتماعی | چگونه بر ترس از جمع غلبه کنیم و با آرامش ارتباط بگیریم؟
اختلال روانی, اضطراب, حمله پانیک, فوبیا

درمان اضطراب اجتماعی | چگونه بر ترس از جمع غلبه کنیم و با آرامش ارتباط بگیریم؟

اضطراب اجتماعی یکی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی است که باعث می‌شود حضور در جمع یا حتی گفت‌وگوهای روزمره به تجربه‌ای پرتنش تبدیل شود. ا...
ادامه مطلب
درمان شناختی رفتاری کودکان - کلینیک ایران
درمان شناختی - رفتاری, کودک و نوجوان

درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای کودکان: راهنمای والدین و معلمان

شروع سال تحصیلی همیشه برای بچه‌ها و حتی خانواده‌ها پر از هیجان و البته کمی نگرانی است. کلاس جدید، معلم جدید، تکالیف و امتحان‌ها، دوستی‌...
ادامه مطلب