اختلال شخصیت اجتنابی: شناخت عمیق‌تر و راه‌های درمان - کلینیک روانشناسی ایران
اختلال شخصیت

اختلال شخصیت اجتنابی: شناخت عمیق‌تر و راه‌های درمان

اختلال شخصیت اجتنابی (AVPD) با ترس از طرد و انتقاد، اجتناب اجتماعی و احساس بی‌کفایتی همراه است. این مقاله علائم، عوامل شکل‌گیری، ملاک‌های DSM-5 و درمان‌های مؤثر مثل CBT، ACT و طرحواره‌درمانی را توضیح می‌دهد.
ادامه مطلب
راه‌های شناسایی نشانه‌های استرس در کودکان و نوجوانان
فشار روانی و استرس, کودک و نوجوان

شناسایی نشانه‌های استرس در کودکان و نوجوانان

کودکان و نوجوانان هم استرس را تجربه می‌کنند. این مقاله علائم جسمی و رفتاری استرس، روش‌های تشخیص در خانه و مدرسه، و زمان مراجعه به روانشناس کودک را کاربردی، واضح توضیح می‌دهد.
ادامه مطلب
مبانی روانشناسی صنعتی سازمانی - کلینیک ایران
روانشناسی صنعتی و سازمانی

مبانی روانشناسی صنعتی سازمانی

این مقاله مبانی روانشناسی صنعتی-سازمانی را به زبان ساده توضیح می‌دهد: انگیزش و عملکرد، رهبری، فرهنگ سازمانی، انتخاب و آموزش کارکنان، ارزیابی شغلی و سلامت روان در محیط کار، همراه با مثال‌های کاربردی برای مدیران و کارکنان.
ادامه مطلب
چرا صعود انفرادی به دماوند؟ نگاهی روانشناسانه به انگیزه‌ها و خطاهای شناختی طاهره حاصلی
درمان شناختی - رفتاری, سوگ و فقدان

چرا بعضی‌ها صعود انفرادی به دماوند را انتخاب می‌کنند؟ نگاهی روانشناسانه به انگیزه‌ها و خطاهای شناختی

چرا بعضی‌ها صعود انفرادی به دماوند را انتخاب می‌کنند؟ در این مقاله انگیزه‌های روانی، ریسک‌پذیری و خطاهای شناختی بررسی می‌شود و با اشاره به طاهره حاصلی، حساسیت‌های صعود زمستانی به دماوند توضیح داده می‌شود.
ادامه مطلب
تراپی چیست؟ تراپیست چه کاری انجام می‌دهد؟ - دختری سردرگم در میانه افکار، اضطراب‌ها و نگرانی‌های خود
درمان شناختی - رفتاری, سنجش روانشناختی, مشکلات فردی و اختلالات

تراپی چیست؟ تراپیست کیست و چه کاری انجام می‌دهد؟ راهنمای جامع روان‌درمانی

این راهنمای جامع توضیح می‌دهد به زبان ساده تراپی چیست، تراپیست چه نقشی دارد و جلسات چگونه پیش می‌رود. با انواع رویکردهای روان‌درمانی، زمان‌بندی درمان، تفاوت با دارو و نکات انتخاب درمانگر مناسب آشنا شوید.
ادامه مطلب
۹ دستورالعمل کاربردی برای درمان افسردگی - کلینیک روانشناسی ایران
اختلال روانی, افسردگی

۹ دستورالعمل کاربردی برای درمان افسردگی

برای درمان طبیعی افسردگی، تغییر در سبک زندگی کلیدی است. ایجاد روال روزانه، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، چالش با افکار منفی و پرداختن به لذت‌های ساده، می‌تواند به بهبود خلق و خو و بازیابی انرژی کمک شایانی کند.
ادامه مطلب
تأثیر طرحواره درمانی بر روابط اجتماعی ما - کلینیک روانشناسی ایران
درمان شناختی - رفتاری

تأثیر طرحواره درمانی بر روابط اجتماعی ما

طرحواره‌ درمانی توضیح می‌دهد چرا در روابط اجتماعی و عاطفی، مدام در یک سناریوی تکراری گیر می‌افتیم. این رویکرد با شناسایی طرحواره‌ها، کار روی زخم‌های قدیمی و تمرین رفتارهای جدید، به ما کمک می‌کند روابط سالم‌تر و متعادل‌تری با خانواده، همسر، دوستان و همکاران بسازیم.
ادامه مطلب
روانشناس رابطه کیست و در چه مشکلاتی به زوج‌ها کمک می‌کند؟ - یک زوج در آستانه ازدواج پیش یک روان‌درمانگر مشاوره می‌گیرند
رابطه، ازدواج و طلاق, مشکلات جنسی

روانشناس رابطه کیست و در چه مشکلاتی به زوج‌ها کمک می‌کند؟

اگر رابطه‌تان پر از دعواهای تکراری، سردی عاطفی یا بی‌اعتمادی شده، روانشناس رابطه می‌تواند به شما کمک کند الگوهای مخرب را بشناسید و دوباره راه گفت‌وگو و آرامش را در زندگی مشترک باز کنید.
ادامه مطلب
حرفه‌های مرتبط با روانشناسی صنعتی سازمانی - کلینیک ایران
روانشناسی صنعتی و سازمانی

حرفه‌های مرتبط با روانشناسی صنعتی سازمانی

روان‌شناسی صنعتی و سازمانی یکی از رشته‌های رو‌به‌رشد روان‌شناسی است که در بهبود بهره‌وری، انتخاب نیرو، منابع انسانی، پژوهش و مدیریت استعداد نقش مهمی دارد. در این مطلب با وظایف، درآمد، مسیر تحصیل و فرصت‌های شغلی این حوزه آشنا می‌شوید.
ادامه مطلب
اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD) - درمان در کلینیک روانشناسی ایران
اختلال شخصیت, مشکلات فردی و اختلالات

اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD): علائم، دلایل و درمان

اختلال شخصیت ضداجتماعی نوعی اختلال پیچیده است که با الگوهای پایدار رفتارهای پرخطر، فریبکاری و بی‌تفاوتی نسبت به قوانین شناخته می‌شود. این مقاله علائم، دلایل، تأثیرات فردی و اجتماعی، تفاوت‌ها با سایر اختلالات و روش‌های درمانی مانند CBT، DBT و دارودرمانی را توضیح می‌دهد و راهکارهایی برای شناخت زودهنگام و مداخله حرفه‌ای ارائه می‌کند.
ادامه مطلب